植物奶是不是就是豆浆？

Question

如题所述

Answer 1

植物奶简单的说就是某些植物进行压榨制成的饮品，比如现在流行的燕麦奶，简单的说其实就是燕麦被压榨后加水制成的谷物饮品，以前可能会被归为饮料类，目前主要在一些咖啡店里经常能看到，它没有任何动物奶的成分，更像我们平时说的豆浆或者米汤类，之所以用“奶”，是因为其口感可以跟牛奶想媲美。

Answer 2

其实豆浆就是基础版的植物奶之一，区别是目前的植物奶应用了更多的植物来源和升级的研磨破壁技术，提升液体里的营养含量和口感。

Answer 3

其实豆浆，就是基础版的植物奶之一区别是目前的植物奶采用了更多的植物来源和升级研磨破壁技术，提升液体里的营养和口感。

Answer 4

豆浆虽好，但是大家要注意没有煮开的不能喝，加红糖的不能喝，空腹不能喝，而且有一些胃部疾病的人不适宜喝。

　　1，半生的豆浆

这种豆浆含有皂甙和抗胰蛋白酶，皂素受热膨胀时，会产生泡沫并漂浮在上面。此时，豆浆只有80℃左右，食用后对人体有害。因此，喝“开花”豆浆是不合适的。它必须持续加热。只有煮豆浆来分解有毒物质，对健康才有好处。

　　2.红糖和红糖不应该加入豆浆。

红糖含有多种有机酸，可与豆浆中的蛋白质结合，使蛋白质变性沉淀，不易被人体吸收。添加白糖没有这种现象。

3，胃炎、胃溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎不应该喝。

因为豆类含有一定量的低聚糖，会引起打嗝、肠鸣、腹胀等症状，所以上述疾病的朋友最好不要吃豆浆，以免刺激胃酸分泌过多而加重病情。肾衰竭患者需要低蛋白饮食，而豆类或豆制品富含蛋白质，代谢物会增加肾脏负担，应禁食。

4，不要空腹喝豆浆。

从营养的角度来看，豆浆是一种富含蛋白质的饮料。只有摄入足够的淀粉食物，它才能不作为热量消耗，才能真正起到构建新组织和修复旧组织的作用。如果你空腹喝豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗，这不仅浪费蛋白质，而且使体内营养失衡，从而增加消化和泌尿系统的负担。

最后也要提醒一点豆浆的热量虽然低，但是不能大量饮用。尤其消化功能弱的老人和孩子，容易引起腹泻哦。

Answer 5

植物奶就是大豆奶、核桃奶。每100毫升豆奶中含3.3克蛋白质，与牛奶蛋的白质含量相当。但就营养价值而言，植物奶仍不能完全取代牛奶。该消费者联合会表示，购买植物奶时，需要注意营养标签上显示的蛋白质、钙、维生素D含量，以及是否添加了糖、添加剂和香料。