这个问题需要从两个方面来回答
一、压力过大，心理上的累1、工作压力。 人生在世吃饭穿衣是第一需求，要想要有一分稳定的工作，不仅仅是有一个好身体能吃苦，还要不断学习，提高知识水平和工作技能，同时还要处理好人际关系。同事怎么相处、领导是不是认可，这些都需要花费时间和精力去考虑和应对，心里上会感觉很疲惫。
2、生活压力。 随着年龄的增长，生活水平的提高，生活压力也越来越大。首先是子女上学的压力。为了让孩子得到好的教育，家长会给孩子选择好学校、为了不让孩子输在起跑线上，需要给孩子报名参加各种培训班，每一笔都是不小的开支。此外车贷、房贷、老人生病住院等等，这些来自生活的压力会让人产生疲惫和劳累的感觉。
二、身体出现了问题，累是一个 健康 信号人的身体在保持 健康 状态的情况下精神饱满，浑身有劲，一旦某个部位出现问题，首先反应出来的就是浑身无力，不做事也会感觉很累。比如心脏出现了问题、癌症早期的反应都是感觉身体累。
人生在世， 健康 是第一位 的，特别是今年经历了疫情之后，我们更要 树立 健康 理念 ， 正确面对压力 ，学会正确认识生活中的得与失，该争取的努力去做，得不到的也不要悲伤失意，保持一个良好的心态，及时释放压力。 养成锻炼身体的好习惯 ， 有一个 健康 的身体，饱满的精神状态，每天充满活力，做起事来也不会觉得累。
哲学中说人脑是思维的器官，但是并不是思维的源泉。人之所以什么也没有做就感觉到累，这个情况的确前段时间我也遇到过，我是一名医务工作者：相对来说工作会比较枯燥无味，有时候面对各种病人真的是人生的一种考验，我们既要做到让病人满意还要做到将自己工作全面完善，怀着对这个职业的热情加入到这个行业中已经有三年的时间了。莫名其妙的什么也没做就会感觉累主要的原因可能是以下几个方面：
第一：心里肯定有某一种事情影响到你的情绪，而这个情绪有时候会被一些工作中正面性的思维所干扰，因此在人心情愉快的时候就会忘记，搁置时间较长突然之间有一些不愉快的事情出现的时候又会复发。其实这个时候我们已经处在了 健康 的弹性防线上，应该多多注意了。
第二：家庭中某些不顺心可能会导致这一情况的发生，很多时候出现小问题的时候不去解决，在心中越发的变成了大问题再去解决的时候发现自己的能力与经历有限，工作与生活混为一谈的时候肯定会有问题发生，这个不愉快这个时候可能就出现了。
第三：就是长期处于高压力高负荷状态给自己心里上了一把枷锁，这个时候外界的任何一种刺激只要刺激到就会弹性防线奔溃而导致不良情绪的发生。
很多时候大家都觉得有些事情发生的时候不要太多的去在意，可是很多事情真正发生的时候并不是自己所能够去控制的，而这个时候无论你处于何种状态都应该学会去跟更多人倾诉，也应该学会去释放自己的情绪，只有真正意义上将感情释放才会将这种感觉消灭掉。人生在世难免会遇到一些问题，有问题并不可怕，可怕的是没有人愿意成为你不良情绪的垃圾桶，因此生活中一定要交一些能说真话的朋友，这样遇事之后谈谈感受就可以缓解。最终如何度过这个难关还是要自己拥有强大的心理，如果你也有以上感觉，那么，咱们可以成为朋友，相信我会带你走出人生的阴霾。
因为心累了，近期有很多不顺心的事，做起事来也力不从心