白果怎么吃好?还有多少量

如题所述

第1个回答  2020-04-06
白果的吃法:1.炖汤较好,如鸡汤或排骨汤.一次用量150克左右.要去皮抽芯.
2.白果有小毒;炒和煮熟的白果也可食,要注意适量,小儿4-5粒,成人20粒左右
相似回答