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中医院针灸减肥 有知道的没
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第1个回答 2017-11-19
针炙减肥没有负作用,但是不合理的节食就有问题了,有人让你每天一粒食不吃是决对错的,那样不去减肥也能饿瘦了,但那样你会有内分泌失调的负作用,失眠记忆力减退食欲不振月经失调等等.用平衡中医减肥法:然后再配合每天三餐必须要按时吃,(必须吃主食)吃6、7成饱,餐后一小时,运动半小时(空跳绳,跳到身上微微出汗,休息再跳),补钙。保持每月减4、5斤,因为重是慢慢长起来的,减也要慢慢持之以恒的减,才不会反弹。急功近利就要反弹,反复几次你就更没有信心了。
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