髌骨骨折手术一个月后伤口处怎么会长

Question

如题所述

Answer 1

让家人帮你抬着小腿，抬到45度左右，然后你自己用力往上抬;同时，你的家人根据你用力的情况，减少辅助抬腿的力量，但是不要放开;就会说，如果你没劲了，就让家人多使劲;你使上劲了，家人就减少抬力，每天练习10次，每次练习抬腿10下，这样3-4天后，你就可以自己直腿抬高了。