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我每天都要喝玉米面糊糊好吗
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第1个回答 2015-12-08
挺好的,能补充粗粮的营养。
但是能过一段时间换一种粗粮更好,不仅不容易吃腻,也能让营养更多样化、更全面。
追问
谢谢
小时候几乎天天吃玉米面现在忘不了
本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-12-08
好
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玉米面糊糊
膳食食疗
答:
玉米面糊糊作为一种营养丰富的膳食,对人体健康有着显著的益处
。首先,玉米面富含亚油酸和维生素E,这两者有助于降低人体内的胆固醇水平,从而预防动脉硬化,降低心血管疾病的风险,如高血压和冠心病。玉米面中的钙和铁含量丰富,对于维护骨骼健康和预防贫血起着重要作用。研究显示,它含有的谷胱甘肽是一种天...
玉米面糊糊
对胃不好
答:
玉米糊糊,磨得很碎,里面没有粗纤维的存在,
对胃是有好处的
,因为玉米中含有大量的维生素E可以促进细胞的分裂,延缓细胞衰老,减轻动脉硬化,脑功能下降的情况,既能预防便秘,又能减少胃肠道疾病的发生,并且还有很好的养胃作用,而且容易消化。但是玉米糊糊比较粗糙,里面有很多的粗纤维,对于溃疡的患者,...
经常
喝玉米糊糊
对身体有害吗?
答:
不仅没有害处,益处还非常得多
。它防高血压,血脂,动脉硬化。对肥胖的人特别有好处 北大教授建议每人每天喝一碗。祝你健康。参考资料:北大教授讲座
常
喝玉米面糊糊
能胖吗
答:
常
喝玉米面糊糊
能胖吗 1、玉米糊是一种很有营养价值的食物,玉米里面含有丰富蛋白质,维生素以及热量,能够给人
一天
带来精力。玉米糊最好是在早上喝会比较好,早餐要吃的好,玉米糊营养很高,而且早上吃能够让人体充分的吸收,晚上喝玉米糊不会发胖的,只要在八点以后不吃任何东西。2、一般是不会发胖...
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