大腿抽了脂肪什么时候可以跑步？

Question

我去医院做了大腿抽脂手术，局部有些疼痛，请问大腿抽了脂肪什么时候可以跑步呢？

Answer 1

最好不要跑步，如果想运动，最好静走，或着慢走。

Answer 2

大腿吸脂后多久可以跑步主要根据大腿吸脂面积，如果非常小的面积进行吸脂，一般术后1-2周即可进行可以跑步，跑步属于剧烈运动，剧烈运动虽然会伴有轻微疼痛，但不影响吸脂整体恢复。如果是大面积吸脂，比如大腿环吸，建议术后3-4周再进行跑步等剧烈运动，初期跑步时会感觉大腿吸脂区域较紧、有牵拉感，但是也可以正常运动。在3-6个月之后，以上不适感会逐渐消失，但是不影响整体运动。因为大腿吸脂之后，皮下脂肪层和肌肉层会形成一个瘢痕愈合，所以不管跑步或者其它剧烈运动都会有轻微牵拉感、疼痛，均属于正常现象。