第1个回答 2018-07-13
中医认为肺主悲，肺主皮毛，肺主呼吸。所以肺与伤悲互相影响， 长期或过度伤感伤悲，会损伤肺，比如著名的林黛玉。中医认为喜克悲，也可拍打两肺,有助于振奋肺气;腹式呼吸更有助于强化五脏而减轻肺部负担。常听相声小品，多运动可以有效改善人的心情。
第2个回答 2018-07-13
每个人的内心都住了一个矫情的软妹子。男人也一样。
第3个回答 2018-07-13
第一种：可能和经历有关，或许在不应该经历某件事的年龄而经历了一些让自己无法改变并且对自己伤害很深而不由的悲从心来的事情，这件事过去了很多年，虽然对你的伤害或是影响已经淡薄了很多，因为当初的无法释怀，或者极度压抑而终究留下了心灵上的创伤（只是一种个人认为的）第二种：工作或生活中的各种不顺心，各种不如意，一半次或者你让它随风散了，但，次数多了就散不开了，会堆积，慢慢的在内心淤积太多，你又不去释放，本就是负面能量，时间长了会造成你的悲观情绪，某些的触点出现就会让你对号入座或者勾起你对往事的一种追忆第三种：情伤！
第4个回答 2018-07-13
这似乎是一种抑郁的情绪。抑郁情绪有它的发生发展过程，跟想法之间虽有联系，但往往并非你想通了便可以消解的。通过想通问题来消解抑郁，其实是一种心理防御，试图压抑抑郁情绪而不允许它自由呈现。因压抑而堆积起来的抑郁情绪是导致负面想法产生的背后原因，因此，如果抑郁情绪未得到充分释放，负面想法会不断地冒出来。
第5个回答 2018-07-13
第一种，体内的尾兽蠢蠢欲动，每个月都会伤感那么几天，时而笑，时而哭，时而急躁，时而平静，时而开心，时而伤感。第二种，豆瓣上看的。痛苦在于“想得太多但书读的太少”——“想要的太多但付出的太少”。
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