芝麻酱不宜与以下食物同吃：
1、芝麻酱+鸡胸脯肉：严重会导致死亡。
2、芝麻酱+鸡翅：严重会导致死亡。
3、芝麻酱+鸡腿：影响维生素的吸收。
4、芝麻酱+鸡肉：一起吃严重会导致死亡。
营养价值
1.芝麻酱富含蛋白质、
氨基酸及多种维生素和矿物质。
2.芝麻酱中含钙
量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮。
3.芝麻酱含有丰富的铁，每百克含铁高达48毫克，比猪肝高l倍，比鸡蛋黄高6倍。
食用功效
1、延缓衰老：芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌
营养素的吸收。其中含量近70%的
维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。
2、增加皮肤弹性：黑芝麻富含
生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。
3、促进骨骼发育：经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能假正和预防缺铁性贫血。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
4、预防头发脱落：芝麻酱含有丰富的
卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
5、润肠道：芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。