如何提高自己的生活质量

如题所述

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第1个回答 2017-08-24

生活极简扔掉生活中长期不用或者没有实用价值的物件
精力充沛保持体育锻炼习惯，放下手机，按时睡觉
工作专注无论学习还是工作，投入的时间都是狗屁，主要看有效投入时间还有产出
心灵充盈心在旅途或是人在旅途，一般而言，心在旅途成本较低

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如何提高生活品质?答：1、定期锻炼 人有一个通病—— 一直拥有的就觉得是理所当然的。唯有等到失去的时候，才发现原来自己是如何的富有。比如，健康。定期去运动，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。你要明白，强健的身躯才是抵抗世事沧桑最大的底气。2、终身学习现代社会的急速发展下，人们产生了极大焦虑——你的同...

做哪些事情可以提升生活品质?答：可以提升生活品质的事情有很多：1.读书。每天读30分钟到1个小时的书，你会发现你每天都在开阔眼界，许多事情你都有自己的见解。2.跑步或做运动。每天跑步或做运动30分钟左右，你的精神好了，身材好了，心情也会很好。3.学习小技巧。每天看小视频或文章学习一个小技巧，许多生活中的小问题都会迎刃而...

生活质量怎么提高?答：1干净简洁 从外部来看，高质量的生活中，可视的生活环境都是十分干净简洁的，没有多余的杂物，这代表着所有的物品都能物尽其用，不浪费，不堆积。2热爱生活一个处在高质量的生活中的人，他对生活是发自内心地热爱，所以他能对自己所拥有的每一件物品都能发掘出特别的用法，在使用的过程中产生感情...

如何提高生活品质呢??答：2.多读经典。掌握为人处世的道理，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。3.多思考问题。掌握解决问题的思维方法。世界上问题多，但是解决问题的方法肯定比问题更多。4.多运动，保证健康的身体。每天坚持锻炼身体，有了强壮的体格，才能保证生命的质量的延续。5.广交友，朋友多了路好走...

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