睡前应不应喝牛奶？

如题所述

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第1个回答 2015-10-03

睡前喝牛奶有助于消化和呼吸通畅！喝吧

第2个回答 2015-10-03

不应该，晚上胃也要休息

第3个回答 2015-10-03

睡前一杯牛奶有助睡眠

第4个回答 2015-10-03

晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠和营养的吸收，建议在睡觉前40分钟左右喝，我一直这么干呢~追答

望采纳谢谢

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第5个回答 2015-10-03

都可以追答

不谢

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