如题所述
跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬,服装要尽量轻薄 、柔软 、有弹性、 透气性好、 最好是速干面料,所以选择专业跑步服有利用更好的跑步运动。(如果只是偶尔跑跑,那就没有必要)服装面料要柔软有弹性,有弹性这样可以使衣服有效贴合身体,柔软的面料使人跑起来舒服。
透气性对跑步服装很重要,身上的热气排不出来,就会粘黏在衣服与皮肤表面,不仅使人跑步感觉很难受,还有可能导致感冒。
对于喜欢经常跑步的人来说,选购一套自己喜欢的跑步专用服装,很有必要。