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儿童吃什么油炒菜健康
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第1个回答 2020-12-21
茶油，不含胆固醇，不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，吃茶油，易消化，能促进睡眠，促进小孩发育。
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儿童炒菜吃什么油
最好
答：
1.儿童可以吃大豆油
，这是一种含卵磷脂与不饱和脂肪酸的油脂，其作用是能够帮助儿童增强记忆力，还能保持血液畅通。利用大豆油炒菜时要注意，温度不可高过200度，这样才能将营养留住。2.
花生油
也适合儿童吃，它是含有人体所必需的脂肪酸的油脂，像亚油酸以及亚麻酸等，其作用是可以促进儿童的生长发发育...
小孩
吃什么油
最
健康
答：
我提倡吃植物油,如玉米油、花生油、菜籽油尤其多吃茶油、橄榄油、菜籽油 这三种是植物油
,营养高,易吸收,吃起来更健康!
猪油
是动物油,炒菜比植物油更香更好吃,可是过多摄入容易引发高血脂。 我建议平时还是多吃植物油更健康。
豆油
钙质高,菜油含铁量多,玉米油和花生油则维生素E含量丰富,专家还建议,除了培养...
宝宝
吃什么
热炒油
答：
宝宝吃橄榄油炒菜比较好
。橄榄油中的抗氧化成分对于很多慢性疾病都可以起到很好的预防作用，而且在生产中不添加化学处理，其营养成分会保持的非常好，是最适合宝宝食用的。食用油的主要作用是用来调味的，需要选择品牌信得过，而且营养全面的，不要盲目的选择市面上打着儿童专用的招牌。对于小宝宝的饮食是...
十一个月宝宝
炒菜
用
什么油
答：
给宝宝炒菜用什么油好
1、大豆油
大豆油含丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，有利于宝宝增强记忆力和保持血液畅通。大豆油适宜低温烹调，温度小于200度，才能最大限度地留住营养。2、
花生油
花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸，能促进宝宝生长发育和增强免疫力，而花生油中含锌量是食用...
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