怎样才能摆脱生活中的压力

如题所述

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第1个回答 2020-02-13

怎样'摆脱\
你可以用让自己更信心点.
在江边或者海边大喊几声就没事了
和聊天转移自己的注意力.多运动也是很好的.还有多想想乐观的事情别把思维都放在上面就好了

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