在生活中，大多数认为上了年龄的人才会产生皱纹,其实如果稍不注意,即便年轻的朋友们也照样会有皱纹的烦恼。抬头纹就是其中的一种。抬头纹的出现对于很多朋友来说都是让我们很困扰的一件事情。抬头纹特别深怎么办?如果你也有困惑，接下来我们一起来深入了解一番。
产生抬头纹的最主要的当然是年龄的原因，中老年人的抬头纹很多毋庸置疑。然而很多年轻人抬头纹较多，原因就很多了。一是大量失水：当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，身体大量脱水皮肤就失去弹性，前额就会出现抬头纹;二是营养不良：人缺乏营养身体消瘦时，皮下脂肪就会大减少，皮肤凹陷、干燥、粗糙、脱屑、皮肤松弛，前额也会出现皱纹;三是手摸的坏习惯：经常用手摸额前部，时间久了导致皮肤拉长，常邹眉头以及强烈日光刺激等，也会引起额头出现抬头纹。
抬头纹很深可以通过手术去除，也可通过日常护肤等一些方法改善抬头纹。手术可以直接去除抬头纹，不过有一定的风险，费用也高。护肤方面去除抬头纹的方式很多，一般以按摩为主。
1、日常护理
将发际以上用毛巾箍紧，使额头皮肤紧绷，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2、按摩手法
应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深。此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，加紧推拿。
3、推拿手法
用双手的中指以及无名指指向腹部，然后将双手从眉弓向上轻抚也可以从额头中打圈的方式向两边滑动，之后轻轻按压太阳穴2分钟左右。这样的推拿方法每天早晚坚持做，长期以往就可以达到消除抬头纹的功效了哦。
4、按摩帮助增强皮肤血液循环
用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。
5、选择祛皱护肤产品
很多护肤品有紧致肌肤、祛皱的功效，可以结合自己的肤质选择合适的祛皱产品，也可改善抬头纹。
除了护肤之外，平常还要注意多补水，皮肤缺水也会导致皱纹过早出现。此外还可多补充富含胶原蛋白的食物，帮助肌肤保持弹性、紧致。
1、人体的自然老化。
这个原因是我们无法改变的，人老了，就会长皱纹，随着人体年龄的增长，而在二十五岁以抬头纹后，人们的皮肤就会进入到下滑状态，因此失去了皮肤，并且出现衰竭现象。各种技能逐渐衰退，皮肤也开始大量缺水干枯，就无可避免的会形成皱纹。
2、营养不良。
这个情况是针对一些婴儿来说的，有很多婴儿，刚出生就会有抬头纹哦。因为营养不良造成的。当身体缺乏营养的时候，就会呈现出过于消瘦的现象。从而会导致皮下脂肪减少或者是凹陷，久而久之就会形成抬头纹。
3、体重波动大。
体重波动大也是造成抬头纹的关键。由于节食或者是不当的饮食而导致体重出现反复升降的话，那么则也会导致皮下脂肪突然出现减少或者是增多的现象，皮肤出现明显的松弛现象。从而导致出现抬头纹。
如果出现了抬头纹的情况，那么大家要做好肌肤的护理，每天都应该要劳逸结合，不能够经常熬夜劳累。而且要补充足够的营养，多吃微量元素丰富的食品，提升皮肤的新陈代谢能力，也可以减少抬头纹的明显程度，让皮肤更加光滑美观。