河南本周发布467条高温预警，本轮高温还会持续多久？

Question

如题所述

Answer 1

河南省各气象部门共发布高温预警,本轮高温预计将持续3天

Answer 2

当下河南省接连发布了高达400多条高温预警，本轮高温还会持续多久？据报道，本轮高温预计将持续到6月21日。预计从6月22日傍晚河南全省预计将出现部分区域降雨降水。

那么在持续高温天气，大家需要注意哪些事项或者该如何预防高温天气？

1、尽可能的、尽早的，脱离高温环境区，保持通风、换气、驱热、降温等等。暂时不能离开高温环境区的，必须保证工作时间短，必须补充足够的饮水。有心脑血管疾病的患者，及特殊人群，积极防暑、避暑，加强护理、药物治疗等等。

2、多喝点水白开水，适量放点食盐，减少水分外排，保障体内有充足的水分。饮食中常规的绿豆汤，西瓜，菊花茶，藿香正气水之类的饮品。准备凉水，太热时把脚泡一下，洗澡频次要增多，或者是湿毛巾携带擦拭。饮食略清淡些，减少油腻及过于辛辣食物。适当喝绿豆汤。因绿豆性寒凉，可解暑热。喝绿豆汤时，可加冰糖少许。感觉闷热难耐，甚或头晕不适时，可以太阳穴处涂抹清凉油。

3、避免中午阳光直射时分外出劳作，以及避免阳光直晒。若必须阳光下作业，需打伞遮阳、戴遮阳帽或遮阳棚下作业。平时还要锻炼身体、注重睡眠，以及保持乐观心情等，以提高身体素质和疾病抵抗力。在室内尽量保持良好通风，如吹风扇或开门窗通风。饮食上要注意清淡，避免辛辣油腻；多喝消暑解渴的汤水，茶水；多吃新鲜的水果蔬菜。

4、夏天的时候一定要注意，时刻散热，身体出汗了之后，如果不及时的散热，会导致我们的皮肤产生一些问题，甚至会导致一些中暑的现象产生，在平时的时候，可以在晚上洗澡，这样会让我们身体更加的舒适，但是在洗澡的过程中，一定要注意用温水冲洗。

Answer 3

这个高温可能是会有一个月了，因为，未来的高温天气还是很久的。

Answer 4

河南省气象部门发布通知，预计本轮高温会持续到21日，预计从22日晚上全省将出现分散性降水。