第1个回答 2021-09-22
长期失眠多梦的原因，一般讲大部分是内源性睡眠障碍，其中比较多见的是心理生理性失眠，还有的部分病人是因为遗传引起的失眠。心理生理性失眠主要还是患者比较焦虑，或者由于抑郁、疼痛、入睡环境不好，受到干扰或者工作及生活中出现应激性事件导致失眠。
第2个回答 2022-04-28
建议你去医院检查下，如果是由卵巢功能衰退导致的，你可以吃和颜坤泰胶囊来调理，它是纯中药的没有激素，吃起来很放心。我去年睡眠质量不好，晚上睡不好还老做梦，去看了医生说我这些症状是由于卵巢功能衰退导致雌激素水平下降造成的，之后给我开了这个胶囊，吃了一个月失眠状况就改善了，现在每天都准点睡觉，无限不错的。
第3个回答 2020-09-27
心火 痰火还有就是心血不足
第4个回答 2020-05-19
导致失眠因素很多，包括心理，生理，环境，生活因素等
第5个回答 2020-09-01
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。