遇到事情无法面对，怎样可以让自己憋住不哭？

Question

如题所述

Answer 1

保持冷静的头脑，做自己喜欢的事情。当你冷静下来做事情，你就不会失去理智，也不会太伤心太难过。 找个没人的地方，或者去山边大声的喊叫，让自己心中的怒火全部释放出来。当你自己大声吼叫时，你才会发现心中的抑郁情绪得以释放。

Answer 2

哭出来也没有很尴尬的，会哭的孩子有奶吃啊。但这眼泪不能白流，既然是受了委屈，那么以后要保护好自己，避免这样的事情再发生。同时被领导指责要勇敢地说明情况，无缘无故背黑锅很悲惨，别人还以为错的就是你，这委屈就更深了。我有过一次被领导冤枉到差点掉泪，结果呼之欲出的眼泪被领导发现了，然后他回去查清楚不是我的责任，反而又跑回来安慰我。所以不见得是坏事哦。

Answer 3

如果实在不想哭，那就随时准备些冷笑话储存在脑子里，有需要的时候可以自动播放。 或者将骂你的人脑补成某种跟他自身特点接近的动物(河马 马 老鼠 熊猫 猪)，然后想象一只动物对你说教的画面，很喜感的有没有。