第1个回答 2021-07-19
首先仰面躺不会压迫神经，也不会压迫心脏，对颈椎骨腰椎发育是比较好的，可以促进新陈代谢，舒筋活血。
第2个回答 2021-07-19
仰面躺对心脏好，但是背部不容易紧张。其实也不必纠结侧卧仰卧，因为人一晚上睡觉会换很多姿势，因为每一个姿势躺久了都不舒服。
第3个回答 2021-07-19
仰面躺对身体有好处但是右侧卧睡觉可以使心脏不受压迫更有利于血液的流动
第4个回答 2021-07-19
仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。 不管哪种睡姿只要保持第二天能够正常的学习或者工作就可以了。因为每个人的睡姿都有一种惯性，刻意的去追求睡姿的方式，反而会令自己睡不好。
第5个回答 2021-07-19
应该是没有危害的，睡觉就是这样睡的呀。俗话说，坐如钟 ，睡如弓，就是指的睡姿是侧睡的。对于普通人来说，右侧睡的方式更能不压迫心脏，而有利于睡眠时的供血，对于怀孕的女性来说，则是左侧睡，平躺为好。如果睡觉很累，可能是因为睡眠质量差造成的！
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