一：吃冰糖是爱好不事长寿秘诀，冰糖能让人感到身心愉悦在网上有一个长寿老人，他已经102岁了，但是他的长寿秘诀竟然是吃冰糖，我觉得这个并不是他的长寿秘诀，而只是他的的爱好而已，而冰糖吃多了，对身体有好处，就是为让自己感到快乐，但是坏处反而是更多的。
102岁老人的长寿秘诀是吃冰糖，我觉得这个不是不对的，因为这个老人他吃冰糖是因为他的喜好，而且因为他的体质是比较抗糖的，所以他吃冰糖吃很多，不会导致高血糖的发生。而他之所以能够保持长寿，我觉得是因为他从小就做了很多运动，干了很多活，所以身体素质很好，没有什么一些隐藏的疾病，所以才能够活到了102岁。而冰糖吃多了，对身体的好处就是能够保持身心的愉悦，众所周知的是，吃甜食对对人的心情有特别好的影响，因为甜食能够让自己的心情感受感受到愉悦，我觉得不论是男孩女孩，甚至是老人小孩，他们都对糖有情有独钟的，就是因为吃糖会让人让人感觉开心，这是有研究表明的。
二：好处是身心愉悦，坏处是高血糖
不过冰糖吃多了，对身体的坏处也挺多的，甚至比好处要更多。因为要知道糖类是人体中不可或缺的东西，但是呢又不能摄入太多，因为有的人的身体素质不是很好的话，吃过量的糖会导致高血糖。你一旦得了高血糖，你后续的淀粉类的食物像米饭啊，这些食物你都不吃，你只能吃杂粮去维持自己的身体里面的激素平衡。所以我觉得冰糖吃多了，对身体的坏处是更多的，而且糖其实是有上火的因素。如果是易上火的体质，他是不能够吃太多的糖，更何况是冰糖，它是原汁原味的糖，没有参加参与过任何的添加剂，所以它的含糖量相对来说是更相对来说是更高的。所以我觉得冰糖不能够吃多，而且他并没有长寿的功能。
三：冰糖只是普通调味品，不能多吃
冰糖最大的功能就是它吃了之后能够让人感觉到身心的舒服，而且它在食物当中可以作为一个调料品，在生活当中不可或缺。冰糖可以熬一些什么酱料，还有熬一些养生汤。但是那冰糖吃多了，对身体是没有任何好处的，它没有长寿的功能，长寿的秘诀是自己的身体素质好，而且早睡早起，多运动，而不是冰糖，大家不要被误导了。
