分享给你一些实用的穿鞋小妙招，助你快乐穿鞋。
1. 小苏打清理运动鞋
洒一点小苏打到球鞋上，刷一刷，再放一个晚上。小苏打的性质可有效去除异味。
2. 用白牙膏擦鞋底
挤一点牙膏到旧牙刷上，将它刷在橡胶脏脏的底部，鞋底焕然一新。
3. 鞋子泡醋
若想消除运动鞋讨厌的气味，尝试把鞋子浸泡在加了醋的溶液中。比例大约是2杯醋兑上8公升的水。
4. 玉米粉能吸纳麂皮的污渍
玉米粉擦除麂皮鞋上油腻的污渍，很好用。
5. 稀释过后的酒精擦皮鞋
用棉花棒沾一点外用酒精，或在酒精里轻轻浸泡，等待约30分钟，再擦去鞋子上的污渍。
6. 指甲锉消除鞋子表面划痕和污渍
先用软布轻轻揉搓污渍处，尽可能多擦去一点污渍。擦不掉再轻轻地用指甲锉刮除，直到污渍减少。
7. 把鞋子置于冷藏库
具体做法是：填充两个保鲜袋，里面装水，再封紧保鲜袋，放置鞋子里面。把鞋子放在冰箱一整夜，直到袋中的水冻结。隔天把鞋子从冰箱取出，在冰块融化前取出保鲜袋就可以了。
8. 用砂纸磨鞋底
可以用砂纸研磨鞋底比较平滑的部分，让鞋子底部变得粗糙。
9.用吹风机吹一吹新鞋
具体是：先穿上袜子，再穿上新鞋。
然后用吹风机热风在磨脚的地方吹几秒，一边吹，脚一边动一动，可以舒展你的脚。
等鞋子冷却，再脱袜子，鞋子会变得比较好穿。
10.天然食用级蜂蜡
把蜂蜡涂在鞋子整个表面，然后用吹风机将防水物质吹进鞋子。
11.在鞋面上涂凡士林
不想花钱保养皮鞋，可以试试用干净的布沾矿物油或凡士林，擦掉鞋上的刮痕，鞋面会变得很亮眼！
12.穿高跟鞋时，把食趾和中趾贴在一起
当你脚后跟抽筋，尝试把你的食指和中趾；或中趾和无名趾用透气的医用胶布贴在一起，这样能减少脚掌的压力。
13.双脚长了水泡，把它们浸在茶水里
可以擦一点芦荟凝胶，或在患部轻拍一点苹果醋，用于减轻发炎症与红肿。也可以用红茶或绿茶泡足浴，它们都有抗发炎特性。
14.用除臭凝胶防止水泡产生
使用透明除臭凝胶涂在“脚后跟”和“鞋子”最常磨擦的地方，目的是利用除臭剂凝胶作润滑剂。
新鞋子磨脚怎么办
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。
6、报纸湿润法
废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。
鱼嘴鞋磨脚怎么办
1、用吹风机把鱼嘴鞋吹热后再穿，走一段时间，鱼嘴鞋就会自然的冷却，这时鱼嘴鞋就不会再磨脚。
2、用毛巾浸湿后，包住鱼嘴鞋不合脚的部位，再用吹风机对着吹。用创可贴或者到卖专门买防磨的透明硅胶小圆贴，往里面贴住，外面看不出来的，就OK啦!
3、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
4、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
夏天穿凉鞋要注意什么
鞋跟太高影响体态
穿上一双合适的高跟凉鞋，不仅能展现腿部优美的曲线，还能增加女人的成熟魅力。据国外研究人员发现，经常穿高度适当的高跟鞋，就像在脚底垫起一个人造足弓，可令腿部内侧的肌肉更结实，不但能够预防肌肉及关节损伤、减轻走路的疲劳感，还可令身体保持挺直，增添体态美。然而专家同时提醒说，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最为适宜，太高或是左右两边的鞋跟不一样高都将损害健康。鞋跟过高，会使人体重心过分前倾，身体的重心移到前脚掌，使脚趾受挤压影响全身血液循环。人在行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。若鞋跟左右高度不一，会导致骨盆歪曲，久而久之伤及脊椎，还可能发生肩颈部酸痛等症状。
鞋跟面太窄容易崴脚
有些女性喜欢穿鞋跟又高又窄的凉鞋，那不足1平方厘米的窄细跟面，别人看了都忍不住要替她们担心。专家建议，挑选高跟鞋时少选跟面太窄的。在所有的扭伤中，最多的就是踝关节扭伤，又叫崴脚。穿高跟鞋是崴脚的一大诱因，穿鞋时脚尖朝下绷着，踝关节最不稳定。一旦崴了脚，韧带都会有不同程度的损伤，撕裂的韧带会变松、拉长，如不及时治疗，那么韧带在变松的位置重新长合，很容易导致习惯性崴脚，逐渐会发展成创伤性关节炎。
少穿凉拖鞋
近年来市面上推出了不少款式新颖的凉拖鞋，有高跟的，有夹两个脚趾的，也有细带包住五个脚趾头。据英国外科医生发现，穿凉拖鞋，特别是高跟凉拖鞋，会导致小腿肌肉被剧烈拉伸，还会令跟腱过度疲劳受损。夹脚趾的凉拖鞋更会伤害人的健康，因为这种鞋会令穿鞋者行走时缺少力的支持，他们的脚趾会慢慢蜷缩成爪型。专家建议，凉拖鞋可以去沙滩玩的时候穿，其他时间最好给自己的脚选择一双有后跟的或带有鞋带的凉鞋，尽量不要选择不能帮助脚趾和脚背受力的鞋子，比如脚背鞋带既细又少的那种。
莫光脚穿鞋
夏天经常有人光脚穿凉鞋。有关专家指出，光脚穿凉鞋，不利于脚的健康。在炎热的天气，人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透气性不太好的皮凉鞋、塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾病。光脚穿凉鞋还容易使人患上凉鞋皮炎，因为许多凉拖鞋是用化学物质制成的，对皮肤有一定的刺激性，过敏体质者接触以后容易出现皮肤发红、糜烂或起水泡等症状。因此，尽量不要光脚穿凉鞋，尤其是皮肤过敏者，不要使皮肤与凉拖鞋长时间直接接触。天热的时候，可以选择薄一点的棉质袜子便于吸汗，必要时加垫棉质鞋垫。
有不少年轻女性因为穿凉鞋得了热伤风。特别是下雨的时候，有人穿着露趾凉鞋在积水中行走。积水中混杂着各种污染物，直接接触皮肤可能会给身体带来伤害。而且地面积水比较凉，光脚走很容易使寒气、湿气趁虚而入，一不小心就让脚受了寒，影响内脏，引起胃疼、腰腿疼等。
脚距离心脏最远，供血最差，脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降。此时，潜伏在鼻咽部的病毒就会趁虚而入，引起感冒等多种疾病。
凉鞋扣子怎么扣
如果是有一个缺口的扣带凉鞋。那就直接把带子往下拉，然后直接拉到下面有缺扣的卡扣，卡主就行了，如果觉得不够紧，可以调整一下上面的扣子。
如果是没有缺口的款式，那是比较麻烦的，需要一定的耐心，就像平时系皮带一样，先解开然后再把带扣的带子往前推，另一条带子往后面拉。等大小合适，对准扣眼扣上就行了，如果不合适就像调皮带一样调整就行了~
凉鞋怎么选
合适的尺码
舒适是选鞋最优先考虑的，所以要按照上面选择最合脚的码数才是最好的。
柔软的质地
说到舒适，除了码数柔软度也是非常需要的。试穿时最好多走几步，感受鞋子是否柔软。
适合脚部肤色
如果皮肤很白皙，那么就完全不用担心颜色不合适。但是如果皮肤偏黑，那尽量选择暗淡的颜色，才不会显脚黑。