思考能力不是天生的，它是一种后天习得的能力，跟肌肉一样，越练才会越强，不练少练会退化。想要培养深度思考的习惯就要坚持
⭐明白了这个，有些同学喜欢给自己贴标签，什么“我这人脑袋比较笨”啊，“我一想事儿就头疼”啊，就完全没必要了。
⭐一想事儿就头疼，只是你长期不思考，思考能力退化的结果。别拿来当作放弃思考的借口呀。只不过呢我们得承认，有些人很早就喜欢思考，越来越有深度，你要追上人家的进度，确实需要更多时间。
扩展知识面
⭐大家都知道孔夫子那句话啊，“学而不思则罔，思而不学则殆。”这话永远都不过时。没有学习，你思考就是坐井观天，还想造飞机。
思考之前，你首先得扩展知识面，有了知识才谈得上有价值的思考。因此这第一点，就是学习。
⭐我们常说学习，就是看几篇文章，看两本书，这当然没错啊，但是其实，我们每个人都经历过最好的学习。
所以我们学啥东西，最好要系统化。
你了解得越多，你的知识越系统化，你看待同一个问题会有不同的视角，就会比之前全面得多：你的思考才可能有深度。
只有你通过大量的学习、自洽的逻辑推演，反复交叉验证，才能得到真正的有价值的观点。
实践验证
⭐你炒股的理论是不是正确，可以验证吧？你觉得朋友介绍的减肥方法“听起来很好”，你也可以亲身实践吧。而且我觉得，大多数人的问题不是学得不够，而是实践太少了。
你看这年头，市面上有太多可以学习的课程、资料啥的。你学了，只是“知道”，还没“掌握”呢。你得花时间、花力气照着做，做的时候吧，“现实世界”会给你反馈，我们一般叫被社会摁在地上摩擦。那你只好反省呗，修正之前的理论呗。
⭐经过修正的理论，才最宝贵，才能叫作有深度的思考。
去做事，多做事，现实会推动你不得不思考。
你就不得不变得更聪明、更强大，所以人家说，人都是逼出来的。
跨领域思考
⭐就是大家常说的跨领域思考：从一个领域的事儿，联想到另一个领域。
为啥要跨领域思考呢？因为，深度思考要求你透过现象看本质。
而一切本质的东西啊，它都是抽象的，只有抽象的东西才可能跨领域。
⭐比如，我平时常说国家、公司、个人，虽然是维度不同的三类东西，但其实很多相似的东西也可以抽象出来。
我就用了联邦德国战后崛起，还有中英双方关于香港的事，来讲一个技术专家如何融入新团队。
这个也是跨领域的思考。
理解差异性
⭐菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》里说：“每逢你想要批评别人的时候，你就要记得，这个世界上并不是人人都拥有你的优越条件。”这不光是个人修养问题，更是一种思考问题的角度。
这就是第四点，叫作“理解差异性”。翻译成人话就是你要明白，人和人之所以不一样，是有原因的。
⭐你之所以敢裸辞去创业，不光因为你聪明，你努力，你有勇气。还因为你投胎投得好，父母不需要你养，甚至还给你提供启动资金。
同班那孩子不是胆子小，能力弱。他要还助学贷款，不像你可以对工作不管不顾。
这就叫理解差异性。
理解了差异性，你会变得包容，这个包容有两方面。
一方面，你会知道一个人的行为啊，不光跟个性有关，还跟他从小的成长环境，所处的年龄相关。
另一方面呢，如果你经历了学习和实践的千山万水，体会过整个修炼过程，有了现在的认知。
那么，当有人反对你，你就知道，他的认知暂时还停留在自己10年前，或者5年前那个水平。
对方脑袋瓜里100%认知，也许只占到你的10%。
你会理解他的行为、行为背后的动机，还可以预测他的下一步行动。
建立思维方式
⭐再一次次推翻自己，超越别人的认知，并不是一件容易的事。但更难的、更深度的思考还是推翻自己，这是我要说的第五点，也是最后一点。
我们中文有个词叫“破茧成蝶”。
可以用来比喻我们突破了原来的认知，变成蝴蝶飞出去了。
⭐蝴蝶不会飞出花园，飞出花园也没法飞出地球。
所以真实世界是，你突破了原有的认知的茧，自以为成了蝴蝶，但其实还有新的一层茧在外面等着你。
如果没有再次突破，你自以为破茧成蝶，自以为思考有了深度，其实，不过是在更大一层茧里面。
培养自己深度思考的能力是一个循环渐进的过程，开始便已成功一大半，接下来要做的就是坚持下去。慢慢，你会欣喜地看到自己的改变。
万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。
我们可以试着阅读更多的历史，看看这些人物是如何处理事物的，不仅有长远的思想，而且有长远的知识。读更多的书，将灵活地应用于生活中，遇到事情会更多的思考，更少的焦虑，自然也是城市的深度。
深度思考是一个比较废脑子的事情，需要层层递进，甚至是冥思苦想，所以需要保持绝对的专注，不能被打扰或者在嘈杂的环境中去深度思考。凡事多问问自己事情的由来，给自己一点思考的时间。你的思维方式、思考方式决定着你的行为，也决定着你最终的结果，甚至决定着你的未来。
我们在事情发生后，去思考表明你有意识地锻炼大脑和积极思考的能力，但也善于发现问题，一个善于发现问题的人，表明你有独立思考的能力，问问题，但表明你没有完全掌握某些知识，你会慢慢改进，直到毫无疑问。在询问和被问及时，你有更多的机会与他人沟通，以拓宽你的视野。
我们不要局限自己的专业，而是要把书读杂。不管你的专业是研究如何造坦克也好，还是如何敲代码写程序软件也好，你都不要只局限和沉浸在自己的专业世界自嗨得不可自拔。
你可以多读一读经济学、哲学、心理学、社会学、政治学等其他看似跟你的专业八竿子打不着的书籍。每一个领域代表的是不同的思考视角和思维立场。
你每多学一个学科领域，就意味着你多一种“照相”视角。因此，学得越杂，就意味着你的观察思考视角越多维、立体。
当你的观察思考视角越丰富多维时，你就能看到一般人都看不到的“真相”，能解决一般人都解决不了的问题，你就厉害了。
最后，深入思考的习惯一旦养成，裨益一生。
培养自己深度思考的习惯，要把我们之前所忽略的事情重视起来，不断地问自己为什么，如何出现这种事情的。
深度思考不是一种习惯而是一种能力，你要找到某种事物的本质不是强迫自己多想就可以的，而是需要相关的知识储备，没有知识体系的储备，你问不了几个为什么就问不下去了。其实深度思考哪有那么复杂，方法就在“哲学”这个词的希腊原意上：爱智慧！学哲学本身就是深度思考。所以在这个网络共享的时代，我们应该尽可能的多积累知识，并去解决我们的问题，我们不要让自己认知空间局限住，而是要去打开思维和视野。
在遇到巨大的困难的时候，我们也不要轻易放弃,”山重水复疑无路，柳暗花明又一村“这句话大家都不陌生，我们要做到的就是克服我们恐惧的情绪，多尝试一点，可能只是一小步，就是问题的关键。
如果还是不知道从何下手可以看一下《思考的艺术》这本书。
这本书的形式非常新颖，就像解谜书。作者没有一味的输出观点，而是每章正文中间或结尾都会穿插一些小练习，以及可爱的备注。文章的框架由浅入深，练习的内容花样百出，非常有趣。
我们也可以进行写作从而提高我们的逻辑，能够把我们的问题更加直观的表达出来，写作的过程，就是梳理和总结思路的过程，从而更直接的解决我们的问题。也可以每天都养成写日记的习惯，可以帮助我们回忆这一天的细节，看一下我们是否遗忘了什么，忽略了什么。我们要时刻保持好奇心，不管在学习，工作还是生活中，只有这样我们才能和别人的差距拉开。
最后，培养深度思考应从此刻做起！！！
爱因斯坦说：“我没有特别的天才，只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。”所以，想要出类拔萃，必须好用深度思考的能力，如何培养深度思考的能力呢？我们不妨试试下面的方法！
PASS 01 保持专注，自己动脑思考，形成自己的方法
遇到任何的事情，首先不要不思考就去寻求他人的帮助，要学会主动思考，形成自己的思维逻辑，之后再去查找相关的资料或者寻求他人的帮助，与之进行对比，来看看自己有哪些考虑不到的地方，来进一步改进和完善自己的思路。
PASS 02 大量的刻意练习
再多的理论，没有实践，都只是在纸上谈兵，能真正帮助我们养成深度思考能力的，只有刻意的去进行练习，不知道大家看过《欢乐颂3》没有，里面的的方芷衡遇事或思考问题时都会在纸上把事物的关系整理出来，从而达到更有校的分析。如果一个问题，直接在脑子里怎么也理不顺的话，写作就是我们把这个问题思考透彻最佳的方式。
PASS 03 培养逻辑反推的习惯
我们大多数人的思维逻辑都是简单、正向、线性的。通俗来说就是“因为…所以…”的思维方式，就好比，因为你很赞同这个回答，所以你点了赞。就是基于简单的正向思维，也因为惯性，所以很多人就会通过这种正向思维来给我们设套。最常见的例子就是，看到一家店铺有很多人排队，我们就会下意识的认为这家店的东西肯定好吃，所以就会有很多商家雇人排队，打造生意火爆的场面，吸引我们的注意，从而去消费。
PASS 04 多读不同领域的书，接受不同的观点，建立自己的知识体系
一个人的认知将会决定他思考问题的边界，从这里就可以看出知识丰富的重要性，读不用领域的书，接受不同的观点，拓宽我们的认知范围，在各个领养都有所涉猎，让我们的思考从而变得更加全面，不要局限于自己的专业，我们要把书读杂。
我很喜欢苏格拉底的一句话“未经审视的一生不值得过”多深度思考，我们就会发现会比别人走的更快！
本回答被网友采纳在分享具体方法之前，我先跟大家分享一下过程，那就是我们的思考能力、观点到底是怎么形成的？为什么有些人看上去很有想法、很有观点，很能思考？一般情况下，我们的观点形成，需要经历四个步骤：
第一个步骤，在我们什么都不知道的时候，在知识也缺乏，信息也缺乏，能力也不够的时候，我们对一个事情，首先有的是直觉。比如我直觉觉得这个事是对的，我直觉觉得你说的有道理，可是让他讲为什么，他也不知道。所以我们观点形成的第一个步骤，是直觉，直觉很容易带来一个东西，叫偏见。
有些人就有这样的偏见，父母如果离婚了，孩子的性格一定有缺陷，或者如果出生在比较贫寒的家庭里面，这个小孩一定会自卑。这些都属于偏见，直觉会产生偏见，偏见就是用自己的直觉去替代、概括事实本身，就会带来这样的偏见结果，所以直觉之后，是偏见。你的偏见总有一天会遭到挑战，比如你始终认为一个家庭不健全的孩子，出来之后一定是自卑的，一定是不幸福的。终于有一天，你看到了另外一个说法，你在读书的过程当中，看到有一个心理学家分析说：「家庭不健全的小孩，长大之后反而更幸福。」这个时候，你就要在自己的头脑当中产生辩论了，因为你头脑已经有了不同的观点，你要去选择到底相信哪一个，这时候你就开始有了判断力。
在后来的人生当中，你会看到各种不同的观点在大脑当中激荡，慢慢的你会变得不敢说话，不敢下定论了，你会变成那种好像没那么斩钉截铁的人。其实这是一个好事，证明你的视野在被打开，你会从一个特别敢说话，什么都敢说的状态到一个不怎么敢说，小心谨慎的状态。
最后你终于积累很多的经验，在看了很多的观点之后，形成了自己比较认同的观点，这时候你终于变得又敢说话了。这个观点相对来讲，就会比较兼顾、比较稳定，因为它经历了整个思考过程，从直觉到偏见，到辩论，到最后形成自己的观点，一段时间之内不会变化。
接下来要跟大家分享的，是深度思考的三个方法：
第一种，叫作追溯证据来源和可靠性。
你跟我今天讲了个事，说在美国，黑人的犯罪率比白人要高 23%，你说这是一个心理学家调查得出的结论。这个时候我要往回推了，我要推你提出这个数据，是不是真实和可靠的，这样也容易形成更加深度的思考。
第二条路径，叫作追湖历史过程。
有时候我们看到这个观点的时候，特别容易马上就相信它，在我们相信之前，不妨问问自己,一直以来都是这样吗？在过去有什么不同吗？比如我们今天看到印度强奸案发生的概率很高，我们就可以问自己，请问在过去一直都是这样吗？如果历史上有不同的话，因为什么？这样也容易让你找出根本原因。
第三，形成深度思考既然可以往上找，还有一个方向，就是做平行对比。
比如今天别人告诉你中国看病特别难，以前大家都有这样的观点，最近可能大家又有新的观点，发现外国其实看病比中国还要难。这是一个思考的路径，就是当你看到一篇文章在讲在中国看病多难的时候，不要被他引下结论，你这时候应该要么向上推，中国历上看病一直都这么难吗？如果过去很容易的话，为什么？
你也可以向周边推，只有在中国看病这样吗？为什么别的国家并不难，或者说别的国家看病比中国还要难？这时候就容易形成深度思考。
深度思考是一个好习惯，想要养成并非易事，希望以上对你有所帮助。