同事的女儿兰兰是典型的自卑心极重的孩子，因为自卑，上课从来都不敢举手发言，老师点名点到，她站起来腿都是打哆嗦的，更别说回答问题了。
平时不敢跟同学大声说话，也不敢放开地玩，因此同学都不喜欢跟她玩。她习惯独来独往，一个人上学放学，走路都是看着地面，人家跟她找招呼她把头都快低到地下去了。
原来同事不得在孩子小的时候将孩子送回老家给老人带，而同事的婆婆重男轻女，对女儿总是打击、辱骂，孩子慢慢地就变了。
同事看着女儿因为自卑变得越来越内向，着急得不得了。
心理学上说，自卑是一种消极的自我评价和认知，缺少自我价值感，对周遭事物秉持悲观态度，经常否定自己。
孩子存在比较严重的自卑心理会有这些表现：
1、放大自己的缺点，看不到自己的好。 自卑的孩子会习惯地认为自己哪里都不如人，总是拿自己的缺点跟别人的优点进行比较，然后再贬低自己，变得自暴自弃。
◆ 父母的否定，让孩子自卑
孩子内心的需求如果长期得不到满足，那孩子就会觉得自己是不值得被父母爱的。
连父母都不爱自己，那还有谁会爱自己。这种心理的影响是蔓延式的，让孩子时时被绝望和无助包围，内心空洞无力，变得缺乏安全感。
安全感一旦缺失，自卑的情绪就会“侵蚀”孩子的内心。
◆ 孩子内心不够强大，容易受到外界声音左右，变得自卑
1、父母要认识自卑，找到孩子自卑的根源
其实他们都非常害怕，但是表现出来的却是不一样的言行。自卑也是一样的，不同的孩子都会有不同的自卑表现方式，有些孩子表现出来的是胆小懦弱，有的孩子表现的是语言上的偏激、掩饰。
家长不仅要认识自卑，还要学会从孩子的自卑表现找到孩子自卑的根源，帮助孩子消除自卑因子。
2、利用“镜映效应”的影响，做孩子正向的镜子
如果这个自卑的镜映是来自家庭，那从今天开始，家长可以选择做好的那面镜子，多给孩子正向的评论，由心地赞美孩子，减少对孩子的打击、侮辱，告诉孩子父母以他为荣。
如果这个不好的镜映是来自家庭以外，那家长应该做好孩子的安全基地，不管遇到什么困难都可以回到安全基地寻求帮助。
家长可以用语言激励孩子，告诉孩子自己是最棒的，把孩子的认知往正向的方向上引导、建立。
3、对孩子要有耐心，可以暗示、鼓励孩子
1、接纳孩子的缺点
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