第1个回答 2020-02-19
菠萝,银耳,葡萄干其实不适合熬粥，长时间烹饪会破坏营养，而且做粥口味会复杂
第2个回答 2020-02-20
要是可以补充很多的矿物质和维生素，还有营养的。
第3个回答 2020-02-20
菠萝银耳菠萝葡萄干大米熬粥有什么作用我日
第4个回答 2020-02-20
你好，你用这些食材熬大米粥的话是很有营养的，经常吃对身体有益，谢谢！
第5个回答 2020-02-19
可以 的
银耳百合粥
食物原料：
百合、银耳各10克，大米40克，葡萄干20克
制作方法：
1、银耳、百合分别泡水，发好，洗净。
2、大米淘洗干净后，加水煮粥。
3、将发好的银耳撕成小块，与百合、葡萄干一起放入粥中。
继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。