第1个回答 2023-05-17
健身私教给的一周不重样果蔬汁🍹，真的太️⬇️称～
刮油解腻，清肠排du～巨巨巨好喝！！！
平时不爱运动、喜好重口的姐妹，给我嚯起来！
补充维生素和膳食纤维的同时，又不担心长🥩🥩
黄瓜香蕉奶昔
半根黄瓜➕1根香蕉➕2片生菜➕1杯酸奶
蓝莓火龙果汁
半个火龙果➕1小把蓝莓➕1根香蕉
胡萝卜番茄汁
胡萝卜半根➕苹果半个➕番茄10个
苹果黄瓜汁
苹果半个➕柠檬半个➕黄瓜1根
食材加水榨汁🍹即可敲方便！清爽又好喝～
夏天的较量开始啦～姐妹们快快安排上！！！
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