第1个回答 2024-06-21
COCO奶茶以其亲民的价格和丰富的分量深受消费者喜爱，尤其在性价比上优于星巴克和一点点。然而，关于其热量问题，一杯奶茶的热量范围在150-420大卡之间，取决于选择的口味和甜度。无糖和普通奶茶间的热量差距较大，对于减脂者，清淡口味是更好的选择，但美味往往伴随着较高的热量。例如，一杯抹茶奶盖、红茶、去冰、五分甜、加波霸的奶茶热量就可能较高。
虽然网络上流传奶茶含有大量脂肪和热量，这是基于比较配料表得出的结论。以飘飘固体奶茶为例，每份80克就有1.2g蛋白质、7.5g脂肪和35.5g糖，相当于4两面条的热量。瓶装奶茶如经典款，每瓶含有4g蛋白质、7g脂肪和38g糖，主要由于糖分和植脂末的添加。因此，对于控制体重的女性来说，选择奶茶时需谨慎，尽量减少外出饮用，可以考虑在家自制健康奶茶。
值得注意的是，奶茶因为高糖、高油、高热量，被定义为不太健康的食品，长期大量饮用可能会导致体重增加，甚至形成不理想的身材。COCO都可茶饮作为国际知名茶饮品牌，虽然在全球范围内拥有超过1600家门市，但其产品选择需根据个人健康需求来决定。