本人女,32岁,但已有30多根白头发,身边同龄的人都还没有。自己感觉在工作和精神上都没有压力,工作也很轻松不累。平时也不怎么吃辛辣的东西,?洗头经常掉很多头发,但很快就会长出来。其中的一些头发,每根都有一节节的白发,白发处一拉就断了,是什么原因,该怎么治,平时应注意什么