第1个回答 2019-02-22
吃一以下水果对胃好：
1、荔枝、樱桃等，这类水果味甘、酸，性微温
具有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
2、橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果味甘、酸，性平的，具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。
3、橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果味苦、酸，性凉的。具有益胃生津、开胃下气等功效。
希望对你有所帮助，望采纳，谢谢！
第2个回答 2018-01-30
胃不好的人不要大量吃水果，水果可以适当的吃，一般的水果都可以，如苹果，香蕉，橘子，梨子等等但要适量本回答被网友采纳
第3个回答 2019-02-06
1，柚子。柚子含有非常丰富的维生素C以及累胰岛素等成分。
2，苹果。苹果性平，可以疏解胃酸。很多人冬天的时候，经常会出现泛呕胃酸，此时吃一个苹果，胃很快就会舒服。
3，橙子。橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。
4，石榴。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，对于调理肠胃有一定的功效。
5，木瓜。可以抚慰胃部，是健脾胃、治胃痛的好食物。
6，葡萄。葡萄有调节肠胃的功效，因为葡萄含有一种特殊的化学物质——多量果酸，它能帮助肠胃消化，清理肠胃内堆积的垃圾。
第4个回答 2019-07-28
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有“天生复脉汤”之称。
劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
※1提供维生素C
※2提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
※3提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
※4提供钾
※5提供膳食纤维
第5个回答 2019-02-17
1橙子的成熟季节一般是在10月，这时候刚好是秋季冬季橙子含有大量维生素C黄酮类褥子和胡萝卜素，不不仅具有抗氧化作用和增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长，而且能转换和保护血管促进血液喜欢这里的过程和血脂。
2山渣含钙量在秋季水果中最高100克果肉中含钙52毫克孕妇和儿童对盖钙的需求，但这两类人群不放多吃点山楂，生山楂还有消除体内脂肪，减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
3柿子大多数都是临近冬季才采摘的水果是指刚成熟的时候，吃在嘴里有点涩涩的事，只是富含一样元素的水果总是有利于人体健康，今今天吃一个柿子宿舍区的维生素C基本上就能满足人体一天需求量的一半，因为狮子中含有的堂会也能为人体提供大量的能量。