第1个回答 2019-11-05
吃“巧克力”加饮牛奶系最快的~~
牛奶有营养有脂肪，相信吾肥都难！！
仲有一点，就是早，午，晚三餐都要
多吃东西，多吃饭，饭后一小时再食
水果，真的不错！！！坚持
第2个回答 2019-11-03
多吃高蛋白食物。如：鸡，鸭，肉，牛肉。特别是牛肉干，有事无事就不停的吃，还有就是多吃花生。
第3个回答 2020-04-28
吃高丽参的根节部可以增肥，我老公就是个例子。把买来的高丽参，那个像根一样的地方，煎茶喝之后就会慢慢胖起来的。
第4个回答 2019-11-15
多吃点肯德基~因为肯德基的肉类食品多是注射了激素的~
第5个回答 2019-11-11
想增肥很简单的哦。你每天多吃巧克力等脂肪高的东西哦