常吃海带对身体有什么坏处？

如题所述

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第1个回答 2019-12-08

吃海带和豆腐对身体有什么坏处
据我所知，适量的吃海带和豆腐对身体只有好处没坏处（与其它食物搭配吃）

第2个回答 2021-02-05

关键词：健康，养生，海带，便秘，血糖，血压，牛奶喝对营养才会丰富，3个错误喝牛奶方式，要改掉

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海带吃多了有什么坏处答：1. 引发消化不良：海带中的纤维含量丰富，过量摄入会增加胃肠负担，导致消化不良，可能出现腹胀、腹泻等症状。解释：海带是一种营养丰富的食物，含有多种对人体有益的矿物质和维生素。然而，海带中的纤维含量较高，如果摄入过多，这些高纤维会在胃肠道中形成较大的负担。特别是对于胃肠功能较弱的人群来说...

海带吃多了会不会有什么坏处?答：3. 尽管海带富含碘元素，但过量食用可能导致甲状腺肿大，引发心率加快和食欲增加，不利于减肥。4. 甲亢病人不宜食用海带，因为海带的碘含量丰富，可能会加重病情。5. 食用海带应适量，过多可能导致体内碘过量，影响健康。6. 海带中可能含有砷这种有毒重金属，因此食用前需要清洗。7. 海带应提前清水浸泡，...

经常吃海带有坏处吗答：海带不可多吃，如果食用海带时间较长，摄取的碘量较大，使机体含碘过多，也会引起甲状腺肿大；在我国大陆沿海及台湾等地区的居民，每人每年海带食用量在20至25 公斤，而高碘性甲状腺肿大的病例，也是常有发生。对已患有地方性甲状腺肿大的病人，如食用海带量过大，反会导致甲状腺机能亢进，患者会出现...

吃海带有什么好处和坏处答：3、控制血压：海带中含有丰富的钾，能调节机体钠钾平衡，降低人体对钠的吸收，从而对控制血压有好处；4、控制血糖：海带中含有大量的岩藻多糖，可有效延缓胃排空和小肠消化吸收的时间，从而帮助控制血糖，避免血糖剧烈波动。二、坏处：海带中含有丰富的碘元素，甲亢的病人应避免食用海带，以免加重病情；孕妇...

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