问题分析：
你好，支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下，由细菌、病毒感染和物理、化学刺激，或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。全身症状如发烧、头痛明显时应适当休息，多饮水，以利退烧、排泄毒物，同时应注意保暖。细菌感染，应适当加抗菌药物，如头孢类、阿奇霉素等。避免食用辛辣刺激性食物，不宜过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。
意见建议：
预防感冒、急性支气管炎应治疗彻底。消除各种致病因素，戒烟、保险、注意通风、避免有害及刺激性气体，消除烟尘。积极锻炼身体增强体质，改善肺功能，如慢跑、呼吸体操、耐寒锻炼等，均可作为预防本病的重要措施和手段。
追问我就是想知道我吃了这么久的药还是没有太多的效果，现在我要怎么做才能缓解我的症状呢。