同样的岁数经常跑步的人是不是比平常人明显老的快？

Question

如题所述

Answer 1

1. 细胞衰老是导致人类衰老的主要原因，这一过程与细胞的氧化应激密切相关。
2. 经常进行有氧运动，如跑步，可以增强身体的氧气吸收能力。
3. 因此，跑步者在运动过程中能够吸收更多的氧气，这可能会加速他们细胞的氧化过程。
4. 细胞氧化的加快可能导致细胞更快地老化，从而使得跑步者相对于不运动的人看起来衰老得更快。