一个人最好的
生活方式
1、烦躁时，运动
有句话说：人生最重要的是
有一副好身体、一份好心情、
一个好心态。”而运动，恰好能给
我们这一切。当你因为生活琐事而
烦躁不安时，不妨选择去运动。
身体得到了锻炼，
你才能以更好的状态去面对新的挑战。
而你流下的每一滴汗，
都将回馈给你最好的状态。
2、清醒时，做事
做任何事时，都要保持一个清醒的头脑。
在清醒的状态下用心去做事，
即使不周全，至少不会伤害到自己，
获得的结果也能接受。
假如冲动行事，不仅解决不了问题，
还可能带来巨大损失和伤害，
结果只能是追悔莫及。
3、焦虑时，行动
想一千次，不如行动一次。与其纠结于
无法掌握的过去和未来，不如鼓起勇气
直面还能改变的现在。先“尽人事”再
“听天命”。或许你访出的这一想
一千次，不如行动一次。与其纠结于无法
掌握的过去和未来，不如鼓起勇气直面
还能改变的现在。先“尽人事”，再
“听天命”。或许你迈出的这一步，
就能带来转机。勇敢地迈出第一步，
是治愈焦虑的良药。
4、失意时，坦然
没有人能一帆风顺，
起起落落是人生常态。
其实失败和磨难本身并不可怕，
可怕的是被它们打倒而一蹶不振。
失意是苦闷的，
坦然待之的人却总能坚强面对，
更快走出逆境，
从而获得精彩的人生。
5、得意时，淡然
生活中机会众多，
每个人都有成功的时候。
但得意而忘形，往往不能持久。
那些成名时淡然处之的人，
不把名利作为唯一追求，
不将一时的成功作为终点，
反而更容易初心不改，
走得更远。要知道，
成功并不是终点，而是一个新的起点。
6、迷茫时，读书
世上没有白走的路，更没有白读的书。
当我们迷茫的时候，与其直纠结，
不如静下心来读一本书。
读书能够疗愈身心，
让一个人变得眼明心亮，
不再困顿于鸡毛蒜皮的小事，
不再执着于无关紧要的烦扰。
读书，就像给自己点亮一盏明灯，
照亮前行的路。
7、独处时，思考
身处凡尘俗世，
我们的身边少不了有许多噪音。
要想不人云亦云，就必须学会独立思考。
真正的成长，
不是在喧嚣的交往中辨认自我，
而是在安静的独处中反思人生。
适时停住脚步，静下心来思考，
才能找到心之所向。
8、闲暇时，蓄力
生命中的每一刻都是有价值的。
能否用好闲暇时光，
往往是拉开人与人之间的差距所在。
那些看似轻松的时光，
其实都在为将来做基础。
悠闲时，
不妨学习一个新技能或者
培养一个兴趣爱好，
你可以默默蓄力，然后惊艳所有人。
9、喜欢赞美别人的人，是更受欢迎的人。
每个人都有自己的优势和长处，
不要认为赞美别人就是在贬低自己，
其实肯定他人的优点，
是人际关系的润滑剂，
更重要的是我们同样也能
得到他人的正向回馈。
10、当谈话时，对方不断拉耳朵，
说明他想打断你说话。
11、平时喜欢用手遮掩嘴巴的人，
个性内向，但是较为随和，
而谈话时习惯用手掩嘴的女性，
具有想吸引对方的意图。
谈话时，突然开始用手指捏下巴的人
表示他对你的话产生了怀疑。
12、说话时，眼珠子不停转动，
脑子里面总在想事情的人。
这类人城府很深，防范心理也很深，
不会轻易让人知道他的真实想法，
更不会与人真正的用心交流。
曾国藩《冰鉴-情态篇》云，方有对谈，
神忽他往：众方称言，此独冷笑：
深险难近，不足与论情。意思就是说：
一个人正跟人交谈的时候，他却忽然
把目光或者思路转向其他地方去，
足见这个人毫无诚意，大家都在
言笑正欢的时候，他却在一旁冷笑，
足见这种人冷峻寡情，
这类人，城府很深，
及其险恶不能和他们建立友情。