吃火龙果跟什么不能同吃

Question

如题所述

Answer 1

火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

吃火龙果注意事项：

1、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

2、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

3、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

扩展资料：

火龙果的营养价值：

1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。

2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

参考资料来源：

人民网-火龙果营养价值高 8个食用禁忌也要知道

人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值