我这个人既胆小又害羞,有什么方法可以改吗?

如题所述

第1个回答  2019-08-08
只要你有恒心,一定可以改变的。
其实胆小害羞的性格很大部分都是与生俱来或者小时候形成的,胆小害羞的人有一个最大的优点,便是善良:)~本来性格并无好坏之分、各有各的好处,只是为了适应生存交际等方面的原因,需要稍作调整。
我记得自己小时候便是一个非常胆小害羞的人,上课回答问题那声音小的连同桌也听不太清楚(囧...),但同时我也是一个挺好强和不愿服输的人,所以在经历了太多的嘲笑后,我便决心改善自己。这么多年来我觉得自己用的最好的方法便是--汲取多方面的养分、让自己的内心变得强大。因为一个人内心的强大,是他自信最根本的保证。只有内心强大了,我才会有足够勇敢的力量去面对所有一切。
至于具体做法,你可以从日常生活细节中去体会,要有一种挑战自我的精神。例如某件事情,当你感觉到自己的害羞不敢表达时,你可以作自我心理暗示,就当是挑战自己一回,勇敢地去做出自己平时不敢做的表现…当你尝试过挑战自己成功后(哪怕是一件再小的事情),你一定会发觉自己在慢慢的产生一些你想要的变化…
以上是我自己的成长体会,分享于你,建议不妨尝试一下:)
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