右脚脚踝粉碎性骨折做完手术已经100天了，但是走路上下楼梯什么的脚筋仍然不好，怎样才能使关节恢复的

Question

快一些，应该做些什么运动

Answer 1

指导意见：
考虑是恢复期间的应急反应。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新 鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。