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晒太阳的好处与坏处
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第1个回答 2024-06-12
晒太阳的好处是能够预防皮肤病,去除皮肤上的细菌,增强身体的抵抗力以及免疫力,促进身体的血液循环,此外适当的晒太阳还能够刺激骨髓细胞,提高造血功能,并且紫外线能够促进维生素d的合成,有利于钙的吸收,有效的预防骨质疏松症以及佝偻病等疾病的发生。
晒太阳的坏处是如果皮肤过敏容易导致皮肤出现过敏的现象,并且容易加重黑色素形成,如果晒太阳时间过长,还可能会导致皮肤出现灼伤,对皮肤产生不良的影响,在平时日常生活中避免处于紫外线下暴晒。
相似回答
晒太阳
,竟还有这些意想不到
的好处
!医生:这几类人可不能多晒
答:
在孩子成长发育时期,
晒太阳不仅可以促进智力发育也可以促进钙的吸收,让孩子 健康 成长
,同时多晒太阳也可以接触到大自然,领略到自然的风景。 中老年容易患上痴呆症,而多晒太阳可以
降低痴呆风险
, 老年朋友经常晒晒太阳可以促进尿酸的形成,达到缓解智力减退、预防老年痴呆的作用。 多晒太阳延长寿命,让身体更 健康 。因为...
太阳
光对人
的好处和坏处
?
答:
一、太阳光对人的好处:
1、增强人体抵抗力
中医上认为,
晒太阳可以温煦人体的阳气
,而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能,如果阳气充足,人体抵抗疾病的能力也会随之提高。2、
杀菌
对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说,阳光中的紫外线是天然的克星,有些细菌甚至在数小时内就会...
晒太阳的好处坏处
,一天晒多久为宜
答:
6、晒太阳时间不对,晒了也白搭
。7、首先,可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。二、其次,带孩子晒太阳要讲究时间,避开正午的阳光(上午11点到下午3点),这个阶段太阳的紫外线较强,特容易晒伤孩子娇嫩的皮肤。而且这个时间强烈的光线,会对宝宝眼睛造成很大的伤害。另外,长时间晒太阳,...
多
晒太阳
有什么
好处
?
答:
多
晒太阳
对人体有很多
好处
,具体如下:1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。2、晒太阳能够预防皮肤病。
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