第1个回答 2019-11-28
苦瓜不含糖，肯定不对。含糖较低的水果可能是黄瓜。
第2个回答 2014-01-13
雪莲果熟着吃不错，既甜，又降糖，瓜里面南瓜，倭瓜不错，都是几天又降糖的。如果真要吃不含糖的水果呢，我还真是不清楚。
第3个回答 2014-01-13
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量。
推荐选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克水果中含糖量少于10克，每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克水果中含糖量为11－20克，每100克可提供50－90千卡能量。
推荐选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克水果中含糖量少于10克，每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克水果中含糖量为11－20克，每100克可提供50－90千卡能量。
第4个回答 2014-01-13
没有
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