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红心火龙果的营养价值 红心火龙果的营养价值是多少
如题所述
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第1个回答 2022-07-08
1、红心火龙果营养价值很高,含有一定植物蛋白质,含糖量9%-13%,升糖指数也不高。红心火龙果中含有丰富氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素,对人体具有很好的补充营养水分作用。
2、对于肥胖以及糖尿病患者,只要控制在正常范围内就可以食用少量红心火龙果。红心火龙果中含有大量维生素C、铁和维生素B,营养成分很高。
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红心的火龙果的营养价值
有哪些?
答:
火龙果性甘平,
主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等
。
富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素
,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)...
红心火龙果的营养价值
及营养成分
答:
红心火龙果是一种含有多种营养物质的水果,
它含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、花青素等物质
。具体内容如下:红心火龙果有哪些营养成分及价值
红心火龙果中含有丰富的营养物质
,其中每100g可以食用的红心火龙果果肉中,约有11.8g的碳水化合物,1.4g的蛋白质,7mg的维生素C,44微克的叶酸,350mg的...
水果
红心火龙果的营养价值
答:
1.火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身
。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以平般生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。2.每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17...
红心火龙果的营养价值
答:
红心火龙果是
一种
营养
丰富的水果,富含维生素C、维生素B、膳食纤维和矿物质等营养物质。每100克红心火龙果含有约36%的维生素C,这是柑橘类水
果的
两倍多,并具有抗氧化作用,有利于维护皮肤和免疫系统的健康。此外,红心火龙果还富含铁、钙、镁、钾等矿物质,能够满足人体对于这些必需元素的需求。由于其...
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