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血脂稠怎么办
如题所述
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第1个回答 2020-05-21
建议你去医院抽血查个血脂全项,看看血脂究竟怎么样,如果很高的话一定要药物干预治疗,这样可以减少因为血脂高而引起其他疾病,比如冠心病、糖尿病、脑梗塞等。如果血脂基本正常,就要改善饮食了,做到低盐低脂饮食。减少高脂肪食物的摄入。
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血脂稠
应注意什么,吃什么食物最好
答:
血脂稠首先要注意的是饮食的问题,具体吃以下的食物:1,
调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2,多吃水果蔬菜,清淡容易消化低盐的饮食
。3,
摄入各类食物
,包括谷类、豆类制品、奶类制品和油脂,以达到平衡膳食。4,
多食含钾、含钙较多的食物
,像大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜等。5,吃...
血脂稠怎么办
答:
血脂稠的解决方法:
1、调节饮食习惯造成血脂稠的根本原因就是生活中的饮食习惯造成的
,长期摄入高脂肪、高胆固醇含量的食物,很容易就会使这两种物质在人体中急性积聚,久而久之便引起血脂稠的问题。而调节饮食,
尽量多吃蔬菜水果等膳食纤维丰富的食物
,对于人体而言是非常不错的一种饮食方法。2、保持良好...
血稠,
血脂
高
怎么
能控制住,怎么能降下来
答:
血稠,
最好的办法是用饮食疗法
,既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯,改变一下就会好的。高血脂要注意饮食,
少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果
。避免饮浓茶...
血脂
高血粘稠吃什么好
答:
问题一:血脂高血粘稠饮食应注意什么 建议饮食注意:1饮食易清淡,多吃水果和蔬菜。2少吃动物的内脏,少吃含胆固醇高的食物。要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,
豆制品
,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂...
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