首先如果总是黑白颠倒的话,你的精神状态会很差,会出现精神恍惚,其次,我们身体的很多器官都是在夜间熟睡中进行排毒的,比如肺就是在午夜12点以后进行排毒,所以如果你经常熬夜的话会发现早晨容易咳嗽、感冒之类的,还有心脏、肝脏等等都是需要夜间排毒的,如果你晚上经常不睡觉的话,这些器官得不到充分的排毒,久而久之就会出问题,不知道你有没有这样的感觉:熬完通宵以后会觉得胸口有点闷,需要深呼吸才会舒服些?这都是身体出现不适的预警,只是因为你还年轻,身体的器官还能代偿这种状态,所以从表面上看你没有任何反应,不知道你看过这样的报道没有:二十几岁的研究生熬夜写论文清晨猝死的?这都是真实发生在我们身边的事,虽然有点恐怖但是要提高警惕呀!以后少熬夜哦!
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