饭后吃甜点健康吗?

如题所述

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第1个回答 2020-05-08

饭后吃甜点当然不好，因为这个时候血液都停留在胃部消化刚吃下的食物,而如果马上就吃甜点的话,加重胃部消化的时间，同时加重胃的负担,很有可能会影响到营养素的吸收等问题。所以来说，还是不要饭后吃甜点

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