高跟鞋为什么容易引发崴脚足部问题？

Question

如题所述

Answer 1

高跟鞋容易让人崴脚，这几乎所有女生都知道，也有不少人体会过。但是高跟鞋毕竟是生活中的必需品，有些场合穿别的鞋子太low了，高跟鞋几乎是唯一的选择。

高跟鞋之所以容易让人崴脚是因为它把人的重心抬高了，本来足踝位置是挺贴近地面的，但是高跟鞋的跟动辄5厘米以上，矮点的妹子可能穿的更高。这样踝部离地面很高。但是踝部是调整脚部角度的重要部位，当踩到东西、上下楼梯的时候，脚的左右摆动和前后移动都要靠踝部来调整。踝部位置提高，让这种调整更加艰难，提高了崴脚的几率。

另外高跟鞋容易让人崴脚，是因为高跟鞋它限制了踝部可以移动的角度。高跟鞋展示出了女性的脚背，但是代价是让整个脚抬起来，脚的活动就受限了。本来遇到情况，脚步有足够的角度调整，但是现在调整角度变小，更容易受伤。

另一个原因是，穿上高跟鞋后相对平底鞋走路不稳，这样加大了脚遇到紧急情况的概率，也是容易崴脚的原因。