枸杞和什么一起泡水喝最好
枸杞是性温食材，和很多食材或者药材都是可以放在一起食用的，和性温食材放在一起可以互相滋养，和性寒食物放在一起可以中和性质，所以，枸杞和不同的材料放在一起会有不同的功效。
只要是性质不相克，枸杞和常见的食材、药材都会可以放在一起吃的，枸杞具有枸杞多糖，经常吃枸杞有很好的保健作用。
枸杞红枣水
材料：枸杞、红枣
做法：先将红枣在锅中炒几分钟，红枣的外皮变焦就可以了，然后把枸杞和大枣一起放进茶壶里面注入清水进行烹煮，半个小时候加入冰糖熬煮，待冰糖完全融化后就可以出锅了。
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
功效：红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
枸杞人参水
材料：枸杞、人参、蜂蜜。
做法：枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将枸杞、人参洗净，放入锅内。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。
功效：适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发烧者禁服。
枸杞菊花水
材料：枸杞、菊花
做法：取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。
功效：菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
枸杞黄芪红枣水
材料：枸杞、黄芪、红枣
做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
功效：黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
枸杞不能和什么一起吃
枸杞不能和绿茶同食
绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
枸杞不能和狗肉同食
狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。
枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。