感冒能吃沙糖桔子吗

Question

如题所述

Answer 1

感冒的患者也可以适量的吃一些沙糖橘，但尽量不要吃得太多。沙糖橘是一种营养非常丰富的水果，沙糖橘含有丰富的糖分，可以为身体提供能量。而且沙糖橘还含有丰富的维生素，多种微量元素，含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些沙糖橘，能够提高人体的免疫力，也有助于感冒的康复。但如果吃得太多，有可能会引起上火，有可能会加重患者的症状。
感冒的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如可以吃一些芹菜，油菜，西兰花，黄瓜，香蕉，柚子，橙子等，这样可以补充维生素，补充微量元素，提高免疫力，促进感冒康复。另外，感冒的患者还要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，这样也有助于疾病的康复。