一般脾虚的人容易皮肤松弛。脾在人体中是一个非常非常重要的器官。它具有造血,运输营养物质,培养免疫细胞,帮助消化的功能。人的脾和胃被西医尊称为后天之本,可见脾有多么的重要。想让脾的功能保持良好的状态,平时要注意几个方面,一是不要吃太多,太饱,太腻,避免让脾太过劳累,二是不要吃太多生冷瓜果,让脾脏受刺激过多而功能衰弱。三是戒烟限酒,不要吃太多麻辣刺激的东西,而使脾脏运行失调。山药,红枣,薏米,黑五类食品,桂圆,地黄,枸杞子,紫薯,都有健脾的作用。
追问脾虚可以吃啥药?
追答有健脾丸,归脾丸,参苓白术丸,附子理中丸,木香顺气丸。
最后的补脾法就是食补。多吃五谷杂粮,少油,少辣,少凉。
追问脾虚还有其他的症状吗?
追答脾虚分为脾气虚,脾阳虚。脾阳虚的人表现为一吃生冷油腻的食物就腹痛腹泻,大便稀。脾气虚的人面色苍白,心慌,气短,头晕。
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