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    • 高血压患者能吃花生油吗

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    第1个回答  2017-02-08
    可以的

    花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。所以说高血压不但可以吃花生油而且是有好处的
    第2个回答  2017-02-08
    招认琢诔为辅牌吻
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    高血压患者可以吃花生油吗答：高血压的患者可以食用花生油，花生油属于植物烹调油，对于存在高血压的人群，一定要限制烹调油的摄入，推荐每天烹调油的摄入不要超过30克。对于高血压的人群，可以适量将花生油改为玉米油、豆油或者橄榄油，这些油对于血脂的代谢影响不是特别大。对于高血压的人群，在平时生活中一定要注意低脂肪饮食，除了烹...
    高血压患者如何吃油最健康?答：因此不论是否患有高血压，均不建议过量食用动物性油脂。而植物性脂肪油，因其富含花生四烯酸，亚油酸，油酸，亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸，目前认为这些不饱和脂肪酸具有保护血管，调和血脂的功效，因此推荐健康人或者高血压人群优先选用植物性脂肪油。既然这么多种植物油，对于高血压的患者应该选择何种...
    高血压病人能吃花生油吗答：你好，可以吃。因为花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。我们都知道患有高血压的病人易吃不饱和脂肪酸，所以说，花生油是高血压患者的选择。
    有高血压的人可以吃花生油吗?答：回答：你好,可以吃花生油,但是不能多吃。花生油中含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效。花生油毕竟热量很高,并含有大量脂肪,食用过多对心脑血管还是会有—定影响,而且容易发胖。花生油容易被人体吸收,具有降解胆固醇的作用,可以保护血管壁,防止血栓形成...
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