我是中学生,老师要求我们一定要学游泳,但是我就是学不会,一下水就怕。我该怎么办?

告诉我有用的方法。有个人说:“初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势(水太浅找不到感觉)。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后,脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。 ”

但是我总是怕,总是浮不起来(以前我已经差不多会了,但是现在还是有心理恐惧)

各位帮帮忙(特别是和我差不多类型但最终还是学会的)告诉我下技巧,好吗?谢谢!回答得好还有更高的奖励哦!谢谢大家。。。。你们的大恩大德我会记住的。我会给你们很多的奖励。麻烦各位了!谢谢,谢谢,帮帮忙吧!!!!先给5分,如果好,会再给50~100(我说话算话)。谢谢大家

第1个回答  2010-08-18
有教练是绝对安全的

我觉得要先对这项运动感兴趣,给自己下一个要学会的决心
第2个回答  2010-08-17
先要克服怕水,然后只要能在水里浮起来,那就没问题了!
第3个回答  2010-08-18
先到浅水区练习憋气换气和用嘴呼吸,水上漂
第4个回答  2010-08-17
憋气 换气时吸足气
第5个回答  2010-08-17
先闭气.
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