和田大枣会胖吗

一天吃一个很大的

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第1个回答 2014-11-22

不会

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我今天吃了十颗和田玉枣,是干的那种,每一颗都挺大的,请问大约有多少热量...答：大枣（干）的可食部分达88％，每100克大枣肉含热量1247千焦耳、蛋白质2.1克、脂肪0.4克、膳食纤维9.5克、碳水化合物71.6克、灰分1.9克、硫胺素0.08毫克、核黄素0.15毫克、尼克酸1.6毫克、抗坏血酸（鲜）243毫克、维生素E3.04毫克、钾185毫克、钠8.3毫克、钙54毫克、镁39毫克、铁2.1...

和田玉枣含有哪些营养成分?答：脂肪：和田玉枣中含有少量的脂肪，主要包括不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。适量的脂肪摄入有助于维持人体正常的生理功能，但过量摄入容易导致肥胖等健康问题。纤维素：和田玉枣富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。矿物质：和田玉枣含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾...

天天吃红枣身体会发生什么变化?答：所以,天天吃红枣身体不一定会发生什么巨大变化,不过由于红枣中营养成分丰富,可能对提高体质,气血有细微的改变。 红枣的营养成分中60%是碳水,也就是糖。糖吃多了就容易发胖,另外还会引起糖代谢不良,也就是血糖升高。所以红枣每天3颗(大约30克左右) 红枣补血都是假的? 营养学家: 靠红枣补血, 每天要吃一大筐!

孕妇适合可以吃红枣吗答：红枣含有丰富的VC，含有丰富的铁、钙等微量元素，对妈妈和胎儿都有帮助。但是红枣含有的糖分太多，吃多了很容易造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，红枣吃多了也会导致血糖偏高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以吃红枣，但不宜过多，一般...

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