以前戴耳机听歌，觉得耳朵有东西在动，很痒，就把耳机摘下来，发现耳机里面有条长大约3毫米的乳白色小虫，当时没留意，虽然有点怕，但还是没去医院检查，现在耳朵也经常好像有虫子在爬的感觉，怎么自测是否真的有虫，还是耳屎要掉出来？